Čarovný nápoj

V prechodných obdobiach, vírusových sezónach (ale dnes – dá sa povedať, že už kedykoľvek) sa počasie s nami akoby tak trochu zahráva. Mne vždy vyčarí úsmev na tvári, keď stretávam niektorých ľudí oblečených vo vetrovkách, šáloch a čapiciach na hlavách, kým tí druhí si veselo pobehujú v tričkách a kraťasoch.

Toto dosť výrazné striedanie teplôt medzi ránom, dňom a večerom nám často spôsobuje prechladnutie a s ním spojené bolesti celého tela, hlavy a hrdla. Nehovoriac o tom, keď nás poctí svojou návštevou aj vírusové vyčíňanie. Pokiaľ tomu neduhu chcete predísť, chráňte sa tým, že zostanete doma, ale ak už ho máte a chcete sa ho striasť, vyskúšajte Jurajov osvedčený recept, ktorý vás zaručene vráti do normálu. Pomer jednotlivých zložiek zmiešajte s citom sebe vlastným.

Whisky Juraj odporúča v malom množstve – na roztiahnutie svalov a ciev. Jeho účinok je takmer okamžitý a priamo z náručia prírody.

Ak vás zaujíma tematika zdravia, prečítajte si viac v mojom článku: 5 tipov pre zlepšenie imunity

Tu sú ingrediencie:

• zázvor
• kurkuma
• citrón
• med alebo trstinový cukor
• whisky

Na zdravie, priatelia!

Stiahnite si e-knihu zadarmo: Umenie žiť